Yogaflow
Yogaflow
Yogaflow è una disciplina ispirata allo yoga che attrae molte persone che amano il movimento e che provengono da diverse esperienze sportive. Parole d’ordine: respiro e dinamismo! Entrambe lo rendono un allenamento posturalmente benefico e il “flow” (flusso in inglese) sottolinea la progressione e continuità di posture connesse tra loro dal respiro e dagli allineamenti corretti.
Il metodo Yogaflow è un’attività sportiva di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness.
Istruttori
Alessia
Lezioni alla settimana(1)
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Venerdì
09:00 – 10:00
Sala 1
