Macumba
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Macumba
Macumba Dance Fitness è un’allenamento cardio-fitness dove si utilizzando sistemi aerobici e anaerobici come produttori di energia, l’allenamento chiamato “Interval Training alterna movimenti ad alto e basso impatto di fitness combinati con passi di danza.
Il metodo Macumba è un’attività sportiva di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness.
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