Indoor Cycling (met. Spinning) *
Indoor Cycling (met. Spinning) *
Indoor Cycling (met. Spinning) *
Lo Spinning®️ è il primo e autentico programma di indoor cycling nato negli USA, ideato e creato da Jonathan Goldberg, in arte Johnny G.
Trova le sue basi nel ciclismo professionistico e mira a ricreare in un ambiente interno le andature proprie del ciclismo su strada a ritmo musicale ed è proprio l’utilizzo della musica a favorire la connessione body-mind che caratterizza questa disciplina. Lo Spinning®️ o Indoor Cycling program infatti è la prima attività di fitness che connette il corpo con la mente e questo, insieme agli aspetti tecnici dell’allenamento, determina il raggiungimento di uno stato di benessere complessivo della persona.
Arriva in Italia alla Fiera del Fitness di Rimini, nel giugno del 1995 e a partire da quel momento ha iniziato a diffondersi all’interno dei centri Fitness, divenendo in breve tempo una delle discipline di gruppo più nota e praticata.
(* il corso è da definirsi come extra e non compreso in abbonamento – richiede un pagamento a parte)
Il metodo Indoor Cycling (met. Spinning) è un’attività sportiva di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness.
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