Spinning *

Spinning *

Istruttori di Spinning: Riccardo, Alessandro, Riccardino e Lorenzo

Lo spinning è un’attività aerobica che si svolge su bici stazionarie. E’ nato come preparazione atletica innevale del ciclista. La lezione si svolge in gruppo a ritmo di musica.

ORARIO CORSI

DESCRIZIONE CORSI

Benefici dello Spinning

  • Dimagrimento

  • Allenamento cardio vascolare

  • Aumento della gittata cardiaca

Lezioni alla settimana(11)

  • Lunedì

    13:30 – 14:30

    Sala Spinning

  • Lunedì

    18:30 – 19:30

    Sala Spinning

  • Martedì

    18:30 – 19:30

    Sala Spinning

  • Martedì

    19:30 – 20:30

    Sala Spinning
    Riccardo

  • Martedì

    20:30 – 21:30

    Sala Spinning

  • Mercoledì

    13:30 – 14:30

    Sala Spinning

  • Mercoledì

    18:30 – 19:30

    Sala Spinning

  • Giovedì

    18:30 – 19:30

    Sala Spinning

  • Giovedì

    19:30 – 20:30

    Sala Spinning

  • Giovedì

    20:30 – 21:30

    Sala Spinning

  • Venerdì

    18:00 – 19:00

    Sala Spinning

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