Macumba

Macumba

Macumba Dance Fitness è un’allenamento cardio-fitness dove si utilizzando sistemi aerobici e anaerobici come produttori di energia, l’allenamento chiamato “Interval Training alterna movimenti ad alto e basso impatto di fitness combinati con passi di danza.

ORARIO CORSI

DESCRIZIONE CORSI

I benefici del corso di Macumba

  • Allenamento cardio

     

  • Rinforzo muscolare

  • Divertimento

  • Aiuta la coordinazione e la socializzazione

Lezioni alla settimana(3)

  • Lunedì

    13:30 – 14:30

    Sala 3

  • Martedì

    19:30 – 20:30

    Sala 1

  • Giovedì

    19:30 – 20:30

    Sala 1

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