30′ glutei

Corso di 30 minuti con esercizi mirati al rinforzo ed al modellamento dei muscoli dei glutei con l’uso di step, cavigliere, elastici etc..

ORARIO CORSI

DESCRIZIONE CORSI

I benefici del corso 30′ Glutei

  • Miglioramento del tono dei glutei

  • Rinforzo dei muscoli degli arti inferiori

  • Diminuzione della circonferenza dei fianchi

  • Utile per la preparazione allo sci

Lezioni alla settimana(1)

  • Mercoledì

    19:30 – 20:00

    Sala 3

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